Все дни с 3 марта по 19 апреля верующие будут соблюдать умеренность в еде, обходиться без мяса, алкоголя, молочных продуктов и яиц. Самыми строгими считаются первая и последняя недели поста. Для беременных женщин, больных, занятых тяжёлым трудом и детей допускаются послабления.
Ограничения в еде на самое важное в пост.
Цель глобальнее — изменить жизнь к лучшему. Чаще посещать храм, молиться, быть добрее с окружающими, участвовать в делах милосердия и не сквернословить.